Sel-sel rambut merupakan sel yang paling pesat berkembang di dalam tubuh melainkan juga yang pertama terkena Anda tak makan dengan benar atau menderita kekurangan sebab tidak dibutuhkan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter menyarankan agar Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi tiap-tiap hari . Anda juga memerlukan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut tiap-tiap hari bisa menyingkirkan minyak
Potong ujung rambut yang bercabang. Untuk anda yang memiliki rambut bercabang, utama untuk anda untuk teratur lakukan pemotongan pada ujung rambut yang bercabang. Rambut bercabang yang tidak dipotong bakal bikin rambut menonjol kering serta rusak. Baiknya ujung rambut dipotong dengan metode teratur tiapsetiap 3 – 4 bulan sekali.
Pewarnaan pada rambut bisa menyebabkan rambut jadi rusak
Pewarnaan pada rambut bisa bikin helaian rambut jadi lemah serta mengakibatkan kerusakan folikel pada rambut. Diluar itu, terus-terusan memberi warna rambut bisa bikin rambut jadi kering, kusam, serta tidak sehat. Ditambah lagi pewarnaan pada rambut kerapkali memakai bahan kimia. Hal semacam ini sudah pasti lama kelamaan bakal mengakibatkan kerusakan rambut.
Lakukan perawatan rambut secara teratur supaya konsisten terjaga kelembutannya.
Kecuali keadaan sulit rambut menjadi kering dan mengembang, keadaan sulit lainnya yang kerap kali dialami oleh orang yang memiliki rambut keriting ialah tekstur rambut yang susah dikuasai dan rambut terlihat kusut terutama ketika bangun tidur atau terkena hembusan angin. Maka tak heran bila banyak wanita yang berusaha meluruskan rambutnya yang keriting agar rambut nampak lurus terurai dan mudah diatur.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus ialah salah satu tipe perawatan rambut di salon kecantikan yang umumnya dijalankan dengan cara rebonding.
