Sel-sel rambut merupakan sel yang paling kencang berkembang di dalam tubuh tapi juga yang pertama terkena Anda tidak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tak dibutuhkan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter menyarankan supaya Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi tiap hari . Anda juga membutuhkan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut tiap hari dapat menyingkirkan minyak
Potong ujung rambut yang bercabang. Untuk anda yang memiliki rambut bercabang, utama untuk anda untuk teratur lakukan pemotongan pada ujung rambut yang bercabang. Rambut bercabang yang tak dipotong bakal bikin rambut terlihat kering serta rusak. Bagusnya ujung rambut dipotong dengan cara teratur tiaptiap 3 – 4 bulan sekali.
Pewarnaan pada rambut bisa menyebabkan rambut jadi rusak
Bagi kaum wanita, tentu situasi rambut yang sehat dan cantik yakni hal yang benar-benar didambakan. Mengingat rambut ialah mahkota bagi wanita dan betul-betul mendorong penampilannya. Akan tetapi, tidak jarang situasi sulit rambut bermunculan yang membuat galau kaum wanita tersebut. Salah satu masalah yang tak jarang dihadapi yaitu rambut yang kering. Rambut kering ini akan berimbas pada rambut yang mengembang dan rambut bahkan jadi tidak sehat lagi.
Lakukan perawatan rambut secara teratur agar konsisten terjaga kelembutannya.
Selain problem rambut menjadi kering dan mengembang, dilema lainnya yang sering kali kali dialami oleh orang yang memiliki rambut keriting yakni tekstur rambut yang susah diatur dan rambut menonjol kusut lebih-lebih dikala bangun tidur atau terkena hembusan angin. Karenanya tak heran bila banyak wanita yang berupaya meluruskan rambutnya yang keriting supaya rambut menonjol lurus terurai dan mudah dikontrol.Perawatan rambut keriting agar menjadi lurus ialah salah satu ragam perawatan rambut di salon kecantikan yang lazimnya dilakukan dengan metode rebonding.
