Sel-sel rambut adalah sel yang paling kencang berkembang di dalam tubuh tetapi juga yang pertama terkena Anda tidak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tak diperlukan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter menganjurkan agar Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi tiap hari . Anda juga memerlukan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut setiap hari bisa menyingkirkan minyak
Membersihkan rambut setiap hari dapat menyingkirkan minyak yang telah dihasilkan oleh folikel rambut. Minyak ini sesungguhnya berperan untuk memberi kelembutan rambut serta bikin rambut jadi bersinar. Minyak yang diwujudkan oleh folikel rambut ini walau berguna, tetapi keberadaannya yang terlalu berlebih juga tak baik untuk kesehatan rambut. Sampai rambut tetaplah perlu buat dicuci. Membersihkan rambut pantasnya dilaksanakan 2 – 3 hari sekali.
Pewarnaan pada rambut dapat menyebabkan rambut jadi rusak
Pewarnaan pada rambut bisa bikin helaian rambut jadi lemah serta mengakibatkan kerusakan folikel pada rambut. Diluar itu, terus-terusan memberi warna rambut bisa bikin rambut jadi kering, kusam, serta tak sehat. Ditambah lagi pewarnaan pada rambut kerapkali memakai bahan kimia. Hal semacam ini telah pasti lama kelamaan bakal mengakibatkan kerusakan rambut.
Lakukan perawatan rambut secara teratur agar konsisten terjaga kelembutannya.
Selain situasi sulit rambut menjadi kering dan mengembang, masalah lainnya yang sering kali dialami oleh orang yang memiliki rambut keriting adalah tekstur rambut yang susah dikontrol dan rambut menonjol kusut terutama ketika bangun tidur atau terkena hembusan angin. Karenanya tak heran apabila banyak wanita yang berusaha meluruskan rambutnya yang keriting agar rambut tampak lurus terurai dan gampang dipegang.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus yaitu salah satu jenis perawatan rambut di salon kecantikan yang umumnya dikerjakan dengan metode rebonding.
