Sel-sel rambut ialah sel yang paling cepat berkembang di dalam tubuh tetapi juga yang pertama terkena Anda tak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tak dibutuhkan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter memberi rekomendasi supaya Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi tiap-tiap hari . Anda juga memerlukan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein komplit yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut tiap-tiap hari dapat menyingkirkan minyak
Potong ujung rambut yang bercabang. Untuk anda yang mempunyai rambut bercabang, utama untuk anda untuk teratur lakukan pemotongan pada ujung rambut yang bercabang. Rambut bercabang yang tak dipotong bakal bikin rambut kelihatan kering serta rusak. Bagusnya ujung rambut dipotong dengan cara teratur setiapsetiap 3 – 4 bulan sekali.
Pewarnaan pada rambut bisa menyebabkan rambut jadi rusak
Bagi kaum wanita, tentu keadaan rambut yang sehat dan indah yakni hal yang sungguh-sungguh didambakan. Mengingat rambut adalah mahkota bagi wanita dan betul-betul menunjang penampilannya. Akan tetapi, tidak jarang problem rambut bermunculan yang membuat gundah kaum wanita tersebut. Salah satu keadaan sulit yang acap kali dihadapi merupakan rambut yang kering. Rambut kering ini akan berakibat pada rambut yang mengembang dan rambut malah jadi tidak sehat lagi.
Lakukan perawatan rambut secara teratur agar tetap terjaga kelembutannya.
Selain dilema rambut menjadi kering dan mengembang, situasi sulit lainnya yang acap kali kali dialami oleh orang yang mempunyai rambut keriting adalah tekstur rambut yang susah dibatasi dan rambut nampak kusut lebih-lebih saat bangun tidur atau terkena hembusan angin. Karenanya tak heran apabila banyak wanita yang berusaha meluruskan rambutnya yang keriting agar rambut nampak lurus terurai dan mudah dikuasai.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus yakni salah satu ragam perawatan rambut di salon kecantikan yang umumnya dilakukan dengan metode rebonding.
