Sel-sel rambut adalah sel yang paling pesat berkembang di dalam tubuh tapi juga yang pertama terkena Anda tak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tak diperlukan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter memberi rekomendasi supaya Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi tiap-tiap hari . Anda juga memerlukan protein sebab itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein komplit yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut tiap-tiap hari dapat menyingkirkan minyak
Potong ujung rambut yang bercabang. Untuk anda yang memiliki rambut bercabang, utama untuk anda untuk teratur lakukan pemotongan pada ujung rambut yang bercabang. Rambut bercabang yang tak dipotong bakal bikin rambut tampak kering serta rusak. Bagusnya ujung rambut dipotong dengan sistem teratur tiap-tiaptiap-tiap 3 – 4 bulan sekali.
Pewarnaan pada rambut bisa menyebabkan rambut jadi rusak
Pewarnaan pada rambut bisa bikin helaian rambut jadi lemah serta mengakibatkan kerusakan folikel pada rambut. Diluar itu, terus-terusan memberi warna rambut dapat bikin rambut jadi kering, kusam, serta tidak sehat. Ditambah lagi pewarnaan pada rambut kerapkali mengaplikasikan bahan kimia. Hal semacam ini telah pasti lama kelamaan bakal mengakibatkan kerusakan rambut.
Lakukan perawatan rambut secara teratur agar tetap terjaga kelembutannya.
Kecuali persoalan rambut menjadi kering dan mengembang, permasalahan lainnya yang acap kali kali dialami oleh orang yang mempunyai rambut keriting yakni tekstur rambut yang susah dikontrol dan rambut nampak kusut secara khusus saat bangun tidur atau terkena tiupan angin. Maka tak heran sekiranya banyak wanita yang berupaya meluruskan rambutnya yang keriting supaya rambut kelihatan lurus terurai dan mudah diatur.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus adalah salah satu variasi perawatan rambut di salon kecantikan yang biasanya dilaksanakan dengan metode rebonding.
