Sel-sel rambut yaitu sel yang paling cepat berkembang di dalam tubuh melainkan juga yang pertama terkena Anda tidak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tidak diperlukan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter memberi anjuran agar Anda mengkonsumsi sekitar 12 mg zat besi setiap hari . Anda juga memerlukan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut tiap-tiap hari dapat menyingkirkan minyak
Membersihkan rambut tiap hari bisa menyingkirkan minyak yang telah dihasilkan oleh folikel rambut. Minyak ini sebenarnya berperan untuk memberi kelembutan rambut serta bikin rambut jadi bercahaya. Minyak yang dibuat oleh folikel rambut ini walau berguna, tetapi keberadaannya yang terlalu berlebih juga tidak baik untuk kesehatan rambut. Sampai rambut tetaplah perlu buat dicuci. Membersihkan rambut baiknya dikerjakan 2 – 3 hari sekali.
Pewarnaan pada rambut dapat menyebabkan rambut jadi rusak
Pewarnaan pada rambut dapat bikin helaian rambut jadi lemah serta mengakibatkan kerusakan folikel pada rambut. Diluar itu, terus-terusan memberi warna rambut bisa bikin rambut jadi kering, kusam, serta tidak sehat. Ditambah lagi pewarnaan pada rambut kerapkali mengaplikasikan bahan kimia. Hal semacam ini sudah pasti lama kelamaan bakal mengakibatkan kerusakan rambut.
Lakukan perawatan rambut secara teratur supaya tetap terjaga kelembutannya.
Selain masalah rambut menjadi kering dan mengembang, keadaan sulit lainnya yang sering kali kali dialami oleh orang yang mempunyai rambut keriting adalah tekstur rambut yang sulit dibatasi dan rambut terlihat kusut terlebih ketika bangun tidur atau terkena hembusan angin. Karenanya tidak heran apabila banyak wanita yang berusaha meluruskan rambutnya yang keriting agar rambut nampak lurus terurai dan mudah dikendalikan.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus yakni salah satu tipe perawatan rambut di salon kecantikan yang lazimnya dijalankan dengan cara rebonding.
